Салат с руколой,базиликом,помидорами и голубым сыром.
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусный,полезный,лёгкий и сытный салат.Заменяет полноценный обед или ужин:))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль морская1щепотка
- сыр с плесенью мягкийпо вкусу
- базиликпо вкусу
- руколапо вкусу
- помидорыпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории13кКал0.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Зелень и помидор вымыть и высушить.Сыр и помидор порезать,зелень крупно порвать.
- Шаг 1
Полить маслом и чуть посолить.Перемешать и можно кушать.Приятного аппетита!:))
Оценить532
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Безопасно ли дарить съедобные букеты на 8 марта — эксперты "Живой еды" проверили и дали советы
Узнала о сочетаемости грибов от диетолога Русаковой и приготовила "идеальное блюдо": никакого перегруза для ЖКТ
Избегала морепродуктов, пока не попробовала эти кальмары: и маринад, и начинка на высоте
Комментарии
21узнаю тебя по фото... почерк... Супер салат - люблю плесень... 5+1
Яркий сочный салат)5+1 беру на заметку! только вот не могу я себя к сыру с плесенью приучить..( заменю моцареллой!
Салатик тоже хорош!
:))) ну ты знаешь!... а мне еще маааленький кусочек пряной кефирной курочки где-нибудь рядышком можно? :)
+1 супер!