
Салат с руколой,базиликом,помидорами и голубым сыром.
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусный,полезный,лёгкий и сытный салат.Заменяет полноценный обед или ужин:))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль морская1.0щепотка
- сыр с плесенью мягкийпо вкусу
- базиликпо вкусу
- руколапо вкусу
- помидорыпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории13кКал0.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Зелень и помидор вымыть и высушить.Сыр и помидор порезать,зелень крупно порвать. - Шаг 1
Полить маслом и чуть посолить.Перемешать и можно кушать.Приятного аппетита!:))
Оценить532
0
Автор рецепта
автор рецептаДрузья мои и все кто решил воспользоваться моими рецептами,прошу извинить меня,но возможности курировать свои рецепты у меня нет.Мальчишки забирают всё моё время без остатка.Скажу только.что все рецепты старалась писать подробно и не один раз по ним готовила.Какие-то вопросы и ответы можно найти в коментариях к рецептам.Сюда вряд ли когда-то вернусь,лишнего времени не предвидится в ближайшей пятилетке;)).Рецепты не удоляю.потому-что это часть моей жизни...той,что без детей.Она мне тоже дорога.желаю всем успехов кулинарных,здоровья крепкого и чудесного настроения!!!!
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Отмечаем 13 декабря День горячего какао: добавим субботе тепла и уюта

Гости будут удивлены, но не разочарованы: 6 необычных закусок для новогоднего стола

Яблочный десерт в аэрогриле: запекаем с орехами и специями

















Комментарии
21узнаю тебя по фото... почерк... Супер салат - люблю плесень... 5+1
Яркий сочный салат)5+1 беру на заметку! только вот не могу я себя к сыру с плесенью приучить..( заменю моцареллой!
Салатик тоже хорош!
:))) ну ты знаешь!... а мне еще маааленький кусочек пряной кефирной курочки где-нибудь рядышком можно? :)
+1 супер!