Фаршированная курица
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки162г180.00% от дневной нормы
- Жиры141г176.25% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории1987кКал82.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сделать маринад: В 0,5 стакана сока добавить 1ч.ложку мёда, мелко порезанный перчик чили, чеснок, цветочки шафрана.
- Шаг 2
Мариновать курицу 2 часа.
- Шаг 3
Отварить рис до полуготовности.
- Шаг 4
Форму для запекания смазать оливковым маслом. Уложить курицу, нафаршировать рисом, добавить маринад в форму. Курицу посолить, поперчить, посыпать прованскими травами, разложить тимьян и мяту. Запекать в духовке 180гр. 1 час. Во время запекания поливать образующимся соком.
Оценить517
0