Теплый салат "грибной вторник" (или среда) :)
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Салат либо вторника 10.05, либо среды 11.05:)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- опята300г
- перец сладкий1шт.
- огурцы1шт.
- лук-порей1шт.
- оливковое масло1
- капуста пекинскаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории115кКал4.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Опята предварительно разморозить, затем промыть и немного обсушить, обжарить на растительном масле до готовности, немного остудить. Овощи нарезать произвольно, соединить, добавить грибы. Для заправки размять авокадо, смешать с лимонным соком и маслом, подавать с салатом.
Оценить519
0
Автор рецепта
Что готовим
- салат с опятами
- салат с капустой и огурцом
- салат из пекинской капусты и огурцов
- салат без яиц
- салат из огурцов и лука
- салат с грибами и огурцом
- салат с маслом
- салат из огурцов
- грибы опята
- сладкие салаты
- огурцы сладкие салат
- капуста
- салат из капусты
- капуста с яйцом
- капуста с грибами
- салат без капусты
- винегрет с капустой
Похожие рецепты
Последние новости
Названы минимум 3 молочных продукта, которые укрепляют кости лучше обычного молока
Мои самые удачные комбинации для овсянки: ешь и радуйся каждый день
Диетолог Мухина раскрыла 9 правил полезной пиццы: сделать любимую закуску диетической просто
Комментарии
3отлично
А вы опята ничем не промываете? а то при жарке они такие склизские становятся...
Классный салатик!:)