Огуречно-яблочный сок с ананасом

Описание рецепта

Что может быть проще, чем приготовить на завтрак огуречно-яблочный сок по

рецепту Юлии Высоцкой? Просто возьмите яблоко, огурец и половину ананаса, выдавите из них сок в соковыжималке и подайте в бокале. Пять минут времени — и полезное начало дня обеспечено!

Огурцы содержат ценный для здоровья калий, обеспечивающий здоровье сердца и сосудов. Он выводит из суставов соли, растворяет песок и камни в почках, очищает сосуды от холестериновых отложений и улучшает состав крови. Огуречную шкурку тоже нужно использовать, поскольку она представляет собой мягкую клетчатку, очищающую кишечник, как метелка. Той же функцией обладают яблоки, которые к тому же богаты витамином С и железом.

Что касается ананаса, то в его мякоти содержится вещество бромелайн, оказывающее противовоспалительное действие и улучшающее кровообращение. Но самое главное — ананас является природным жиросжигателем, поэтому этот плод используется не только в медицине, но и в диетологии. Если вы хотите похудеть, пейте ананасовый сок по утрам до еды, а в это время можно смотреть онлайн Юлию Высоцкую для полного счастья!