Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 ноября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Фисташковый фондан с марципаном
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
42
19070
0
Реклама

салат "Полная луна"

салат "Полная луна"
салат "Полная луна"
салат "Полная луна"
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

:) я объясню, откуда взялось это странное название. всё очень просто. в последнее время я стала замечать - если придерживаться питания "по Луне", то мой организм себя чувствует более комфортно. а так как вчера было полнолуние и много продуктов употреблять нежелательно, то пришлось соорудить что-то вкусно-питательно-полезно-быстрое из содержимого холодильника, что "позволила" Луна :)
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Ингредиенты
пропорции можно варьировать:
морковь молодая - 1шт
финики - 3-4шт
тыквенные семечки - горсть
заправка:
лимонный сок - 1\2ч.л.
мед - 1ч.л.
льняное масло - 2ч.л.
имбирь - 1\2ч.л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
морковь очистить и натереть на терке среднего размера. из фиников удалить косточку, нарезать небольшими кусочками. очистить семечки и добавить к моркови.


На весь экран
для заправки смешать масло с лимонным соком и медом. если мед засахаренный - слегка подтопить. имбирь натереть на самой мелкой терке, добавить в смесь.


На весь экран
смешать все составляющие и можно приступать к приему пищи :) этот салатик хорош как на завтрак, так и на ужин.


На весь экран
при приготовлении заправки учитывайте, что финики довольно сладкие, так что меда много не понадобиться.


На весь экран
приятного аппетита и будьте здоровы!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(15)
Теги рецепта
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 23
Лоранталаса
Лоранталаса
11 лет назад

И я всегда ощущаю полнолуние:( Не знала о питании по Луне. Попробую применить :) Мне понравился Вам фирменный знак -ложечка!:)) Оригинально! Да, и салат - очень полезный и вкусный! Записала себе.

இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ
இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ
11 лет назад

О,Полиночка,смотри,дображелатели сегодня про тебя забыли.Ну и хорошо.5+1

Polinka
Polinka
11 лет назад
இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ,

:))) видимо дремлют пока что..
спасибо за поддержку!

Мария KMW
Мария KMW
11 лет назад

Замечательный салатик, Полина. 5+1

Polinka
Polinka
11 лет назад
Мария KMW,

спасибо, кушайте на здоровье!

домохозяйка
домохозяйка
11 лет назад

Отличный салатик! Все в нем к месту и вкусно!

Polinka
Polinka
11 лет назад
домохозяйка,

спасибо большое!

Черешенка
Черешенка
11 лет назад

мне все нравится: и салатик и заправка, просто супер!!! а полнолуние по мне ох как стукнуло, малыш всю ночь не спал, капризничал(((

Polinka
Polinka
11 лет назад
Черешенка,

даже взрослые люди мучаются бессонницей, а малыши - тем более.
хочу пожелать, чтобы в будущем Луна на вас максимально влияла только в самые благоприятные дни!
спасибо за комплимент салатику))

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.