Текуле
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Освежающий нежный салат.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кускус0.8стакан
- вода30мл
- лук зеленый1пучок
- соль1щепотка
- помидорыпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории45кКал1.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Смешать сок,масло,чили,воду,всыпать кус-кус
- Шаг 1
смешать всё с зеленью,посолить по вкусу и дать настояться /лучше на ночь/
- Шаг 2
перед подачей мелко нарезать помидор
Оценить54
0