Нежный десерт с ягодами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Быстро, вкусно и полезно :)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- йогурт200мл
- сливки100мл
- ежевика1горсть
- брусника свежая1горсть
- печеньепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории231кКал9.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сливки взбить c йогуртом, добавить ягоды (часть оставить для украшения), перемешать. Разложить по креманкам, украсить ягодами и печеньем. Охладить.
Оценить520
0