
Тунец под шубкой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- масло сливочное1ст. л.
- пшеничная мука2стакан
- молоко500мл
- горчица0.5ст. л.
- чеддер100г
- тунец консервированный500г
- яйцо2шт.
- сухари панировочные4пачка
- петрушкапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки380г422.22% от дневной нормы
- Жиры154г192.50% от дневной нормы
- Углеводы1569г523.00% от дневной нормы
- Калории8911кКал371.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Разогрейте духовку до 180 градусов. Растопите масло в небольшой кастрюле, добавьте муку и обжарьте на медленном огне в течение пары минут. Снимите с огня и, постоянно помешивая, влейте молоко. Верните на огонь, доведите до кипения и до загустения соуса. Уменьшите огонь и варите еще 2 минуты. Снимите с огня и вмешайте горчицу и две трети тертого сыра. Перемешивайте до состояния однородного густого соуса. Сварите яйца вкрутую и мелко порежьте. Разомните рыбу вилкой и переложите в сырный соус, добавив петрушку и яйца. Посолите и поперчите. Перелейте смесь в огнеупорные небольшие формы. Смешайте сухари и оставшийся сыр и посыпьте сверху рыбной смеси. Сверху слегка посыпьте паприкой. Поставьте в духовку на 20 минут до образования золотистой корочки.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Выбрасываешь кожуру? Лучший скраб уже лежит у тебя на кухне!

Коварная сторона ананаса: в каких блюдах заморский фрукт явно лишний — вредит здоровью

Не знала, как вкусно приготовить печень — начала с этого салата: съели даже те, кто к субпродуктам равнодушен



















Комментарии
1вкусняшка! 5 и голос.