Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Семга с картофелем

Семга с картофелем
Семга с картофелем
Семга с картофелем
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Решила не просто запечь сёмгу, а сделать вот такие котлетки - лёгкий ужин, обеспечивает лёгкую походку)).

Пищевая ценность порции

425
кКал
18%
Белки18 г
Жиры6 г
Углеводы79 г
% от дневной нормы
4 %
1 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 ст. л.
1 шт.
½
по вкусу
по вкусу
по вкусу
1 кг

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Фарш для котлет: сёмгу размолоть блендером + сухари + лук + морковь + соль + перец + яйцо. Сформируй котлетки, обваляй в муке и запекай в духовке/180 г/15 мин. Подать с отварным картофелем, зеленью и полить оливковым маслом.
Фарш для котлет: сёмгу размолоть блендером + сухари + лук + морковь + соль + перец + яйцо. Сформируй котлетки, обваляй в муке и запекай в духовке/180 г/15 мин. Подать с отварным картофелем, зеленью и полить оливковым маслом.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(20)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
СветланкаК
СветланкаК
12 лет назад

Картошечка, красавица! Очень вкусные котлетки! Голос и 5.

Милена
Милена
12 лет назад
СветланкаК,

Спасибо Светик!)

Виктория
Виктория
12 лет назад

+5)) люблю и рыбу, и рыбные котлетки))

Милена
Милена
12 лет назад
Виктория,

Спасибо Викуль!)

Pronya
Pronya
12 лет назад

Люблю рыбные котлетки, и голосую! 5

Милена
Милена
12 лет назад
Pronya,

Ленчик спасибо!)

Аленушка
Аленушка
12 лет назад

Котлетки чудные! 5))

Милена
Милена
12 лет назад
Аленушка,

Алёна спасибо!)

ЮсяЮся
ЮсяЮся
12 лет назад

ммм. и еще полить соком лимона!!! АААА, Хочу свежей картошечки (а семги уже не хочу... ела сегодня. с гриля 😀))

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.