Семга с картофелем
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Решила не просто запечь сёмгу, а сделать вот такие котлетки - лёгкий ужин, обеспечивает лёгкую походку)).
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сухари3ст. л.
- яйца куриные1шт.
- морковь0.5
- мукапо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- зеленьпо вкусу
- картофель молодой1кг
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы79г26.33% от дневной нормы
- Калории426кКал17.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Анна
Шаги рецепта
- Подготовка
Фарш для котлет: сёмгу размолоть блендером + сухари + лук + морковь + соль + перец + яйцо. Сформируй котлетки, обваляй в муке и запекай в духовке/180 г/15 мин. Подать с отварным картофелем, зеленью и полить оливковым маслом.
Оценить531
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
В таком виде отварную свеклу уплетают все: богатый салат собираю за 5 минут и на 300 рублей
Любимый перекус миллионов людей: 13 февраля отмечаем Международный день шаурмы
Добавляю это в яйца вместо молока — гренки получаются нежнее омлета и с хрустящей корочкой
Комментарии
19Картошечка, красавица! Очень вкусные котлетки! Голос и 5.
+5)) люблю и рыбу, и рыбные котлетки))
Люблю рыбные котлетки, и голосую! 5
Котлетки чудные! 5))
ммм. и еще полить соком лимона!!! АААА, Хочу свежей картошечки (а семги уже не хочу... ела сегодня. с гриля 😀))