курица в духовке
Описание рецепта
курица, аджика, чеснок
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курицапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы0г0.00% от дневной нормы
- Калории2кКал0.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
курицу натереть смесью аджики с рынка и чеснока, разогреть духовку до 180С и теперь самое главное! у меня есть специаьная подставка на которой курица стоит вертикально. одели курицу на подставку, подставку поставили в противень и забыли про нее на час а то и побольше. Весь лишний жир стекает и потом можно его использовать по своему усмотрению! курочка нежная и нежирная - то что "доктор прописал", угощайтесь!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!
Шеф-повар Алехин научил варить насыщенный овощной бульона: использую лишь 3 ингредиента
Не делайте этого после еды, даже если очень хочется: Архимед заблуждался
Комментарии
2Мы на банке готовим:) Ваша курица симпатичная, не подсаливаете? и жалко нет фото готового блюда, всегда интересно, как получилось:)
Как просто и со вкусом. Прекрасным вкусом ! 5+1.