+ 1000
+ 1000

Маринованная телятина со шпинатом и фасолью

Маринованная телятина со шпинатом и фасолью
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Продолжение рецептов со шпинатом!:)
Ингредиенты

350 грамм телятины
4 ст.л соевого соуса
корень имбиря (грамм 20-30)
2 зубчика чеснока
1 ч.л меда
шпинат
фасоль стручковая свежая
лук
кунжут

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/3
Маринад: 3 ст.л соевого соуса + мелко нарезанный имбирь и чеснок + мед. Режем телятину на некрупные кусочки. Ставим мариноваться минимум на час!
Маринад: 3 ст.л соевого соуса + мелко нарезанный имбирь и чеснок + мед. Режем телятину на некрупные кусочки. Ставим мариноваться минимум на час!
На весь экран
шаг 2/3
У фасоли отрезать кончики, отварить в кипящей подсоленной воде 3 минуты!
У фасоли отрезать кончики, отварить в кипящей подсоленной воде 3 минуты!
На весь экран
шаг 3/3
Режем лук, обжариваем с кунжутом, добавляем говядину, через 10 минут фасоль и шпинат. Добавляем еще 1 ст.л соевого соуса и немного воды.Тушим на медленном огне до готовности!
Режем лук, обжариваем с кунжутом, добавляем говядину, через 10 минут фасоль и шпинат. Добавляем еще 1 ст.л соевого соуса и немного воды.Тушим на медленном огне до готовности!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(15)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 15
Отправить
Тата
Тата
9 лет назад

Ох,как вкусно!5+

Мария KMW
Мария KMW
9 лет назад

ЗдОровски! Голосую...

ЮсяЮся
ЮсяЮся
9 лет назад

Ярко!

Виктория
Виктория
9 лет назад

Замечательно, меня радует обилие мясных блюд на сайте:) масса новой информации:) мясу 5 и голос:)

Каролина
Каролина
9 лет назад

Прекрасное сочетание мяса со шпинатом и фасолью, и плюс все очень полезно!!!Классный маринад!!Мне очень нравится!!)))5+1!!

Показать еще комментарии