Мясная запеканка с овощами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории171кКал7.12% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Лук обжарить на масле, затем добавить фарш и продолжить жарить до рассыпчатого состояния. - Шаг 1
Лук почистить и мелко порезать. Помидоры помыть и нарезать кольцами. Кабачки помыть, почистить и натереть на терке кольцами. Моцарелла нарезать кружочками. - Шаг 1
Приятного аппетита! - Шаг 1
Форму для запекания смазать маслом, выложить мясную массу и разровнять. - Шаг 1
Разогреть духовку до 180°C. Яйца перемешать с крем-фреш, посолить. - Шаг 1
Вылить яйчную смесь. Сверху выложить слой томатов и моцарелла. Запечь 35-40 минут. - Шаг 1
Добавить томат-пасту, приправить солью и перцем. Добавить кабачки, перемешать.
Оценить535
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Правда ли, что на Рождество готовят 12 блюд, подают кутью и ставят на стол свечку? Иерей объяснил, диктует ли церковь правила сервировки
Грудка курицы или индейки — из какого продукта лучше получать высококачественный белок?
Интервальное голодание может вредить организму неочевидным образом: "Кислая среда держится дольше"
Комментарии
13Искала блюдо с цукини и мясом, из 9 страниц ваше было выбрано мужем, замечательно, легко в приготовлении, оч сочно, добавила грибов, как в комментах. На гарнир еще была картошка. Спасибо за идею!
Очень интересно! :) 5+1
Вкусная запеканка 5+1!
Отличный рецепт! У нас еще и с моцареллой туговато - может брынза подойдет? 5+
Отличная запеканочка!5+1!