Мясная запеканка с овощами

Мясная запеканка с овощами

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки11г
    12.22% от дневной нормы
  • Жиры11г
    13.75% от дневной нормы
  • Углеводы11г
    3.67% от дневной нормы
  • Калории171кКал
    7.12% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Лук обжарить на масле, затем добавить фарш и продолжить жарить до рассыпчатого состояния.
    Лук обжарить на масле, затем добавить фарш и продолжить жарить до рассыпчатого состояния.
  • Шаг 1 Лук почистить и мелко порезать. Помидоры помыть и нарезать кольцами. Кабачки помыть, почистить и натереть на терке кольцами. Моцарелла нарезать кружочками.
    Лук почистить и мелко порезать. Помидоры помыть и нарезать кольцами. Кабачки помыть, почистить и натереть на терке кольцами. Моцарелла нарезать кружочками.
  • Шаг 1 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!
  • Шаг 1 Форму для запекания смазать маслом, выложить мясную массу и разровнять.
    Форму для запекания смазать маслом, выложить мясную массу и разровнять.
  • Шаг 1 Разогреть духовку до 180°C. Яйца перемешать с крем-фреш, посолить.
    Разогреть духовку до 180°C. Яйца перемешать с крем-фреш, посолить.
  • Шаг 1 Вылить яйчную смесь. Сверху выложить слой томатов и моцарелла. Запечь 35-40 минут.
    Вылить яйчную смесь. Сверху выложить слой томатов и моцарелла. Запечь 35-40 минут.
  • Шаг 1 Добавить томат-пасту, приправить солью и перцем. Добавить кабачки, перемешать.
    Добавить томат-пасту, приправить солью и перцем. Добавить кабачки, перемешать.
Оценить535
0

Автор рецепта

АнастасияВАнастасияВ,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

13
Оставить комментарий
  • козявочка
    козявочка

     Искала блюдо с цукини и мясом, из 9 страниц ваше было выбрано мужем, замечательно, легко в приготовлении, оч сочно, добавила грибов, как в комментах. На гарнир еще была картошка. Спасибо за идею!

    • Ольга♥Ч
      Ольга♥Ч

       Очень интересно! :) 5+1

      • Светлана♥
        Светлана♥

         Вкусная запеканка 5+1!

        • Lyulyashka
          Lyulyashka

           Отличный рецепт! У нас еще и с моцареллой туговато - может брынза подойдет? 5+

          • Оксанка
            Оксанка

             Отличная запеканочка!5+1!

            Оставить комментарий