Яичница в помидоре
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные4шт.
- сыр100г
- перец черный1щепотка
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки50г55.56% от дневной нормы
- Жиры52г65.00% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории683кКал28.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Помидоры вымыть, срезать с них верхушки. Аккуратно с помощью чайной ложки вынуть середину.Яйца взбить с натертым на мелкой терке сыром, добавить мелко нарезанную зелень,посолить,поперчить.В помидоры влить подготовленную смесь, прикрыть «крышечками» (верхушками помидоров) и запечь в хорошо разогретой духовке в течение 3-5 минут.
Оценить54
0