Видеорецепты по теме
Пряные тушеные овощи
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
мой обед)
Пищевая ценность блюда
172
кКалл
7%
| Белки | 5 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 14 г |
% от дневной нормы
1 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 1 ч. л. |
| 100 г |
| 1 г |
| 5 шт. |
| 2 шт. |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
крупно шинкуем капусту и отправляем её жарится на раскаленную и смазаную маслом сковородку
На весь экран
шаг 2
режем морковь круглешками или полукольцами и отправляем к капусте
На весь экран
шаг 3
далее шинкуем сельдерей и отправляем всё туда же на сковородку
На весь экран
шаг 4
солим, добавляем воду, накрываем крышкой и тушим минут 15
На весь экран
шаг 5
затем добавляем нарезаные полукольцами помидоры и тушим еще минут 7
На весь экран
шаг 6
ну а теперь добавляем зеленый лук, укроп, петрушку и специи
На весь экран
шаг 7
всё пермешиваем и тушим еще минут 5 и всё наши овощи готовы)
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Оля! Это очень вкусно!Как самостоятельное блюдо,так и в качестве начинки для пирога или гарнира)))*****+1 + записала в МКК))))
спасибо)
И мне нравятся пряные овощи, ароматно, легко и вкусно...5+1
спасибо)
Очень полезное блюдо! Фото очень симпатично выглядит, с дымком) 5!
прямо с пылу с жару)спасибо Машь)
Голосую за красоту и полезность!
спасибо милая)
Интересные овощи :)
полезные)
Хороший обед, Оля!
спасибо Оль)