
Закусочные "зелёные" маффины со шпинатом и сыром.
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- масло сливочное200г
- сыр твердый200г
- яйцо1шт.
- молоко200мл
- шпинат200г
- мука250г
- разрыхлитель1ст. л.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки99г110.00% от дневной нормы
- Жиры235г293.75% от дневной нормы
- Углеводы201г67.00% от дневной нормы
- Калории3305кКал137.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Не обходимые продукты:
- Шаг 2

Шпинат разморозить в сковороде на маленьком огне. Сливочное масло растопить,добавить молоко.В молочно-маслянную смесь добавить размороженный шпинат(предварительно слить сок)затем всё взбить с помощью блендера в пюре.
- Шаг 3

Просеять муку, разрыхлитель и соль в большую миску. Всыпать 150 г сыра,черный перец. Влить в мучную смесь молочно-шпинатное пюре, добавить взбитое яйцо и перемешать.
- Шаг 4

Разогреть духовку до 180С. Формочки для маффин смазать маслом. Разложить тесто до половины формочек. Положить оставшийся сыр и оставшееся тесто,в серединку вдавить помидорку "черри" Запекать 30-35 мин.
- Шаг 5

Остудить.Вынуть из формочек,подавать как закуску.Приятного аппетита!
