Салат "Где у краба палочки?"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Салат из крабовых палочек вещь распространенная на наших столах. Обычно в него добавляют рис и заправляют майонезом. Думаю, что после употребления этого вкусного салатика на весы лучше не вставать..) Передлагаю облегченную версию всеми любимого салата..)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кукуруза1шт.
- яйца куриные3шт.
- соль1щепотка
- салатпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории360кКал15.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарвите или нарежте листья салата (кому как нравится), нарежте крабовые палочки, вареные яйца, лук и добавьте кукурузу. Солите и перчите по вкусу. я для заправки использовала натуральный йогурт. Если не любите то добавьте немного масла.
Оценить516
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Эти продукты помогут нашему ЖКТ вернуться "в строй" после праздников: Роспотребнадзор
"Рецепт привезла из Грузии": больше не ем обычный салат из огурцов и помидоров — превращаю его в шедевр с кавказским колоритом
Эти витамины зимой не нужны: их "впаривают" маркетологи, считает диетолог
Комментарии
11я - за:)
Саша, отличная идея заправки! Но если всё же начнётся "ломка" по майонезу, то можно заменить его домашним))
Лёгкое,питательное,вкусное блюдо!Улетает моментально на праздичных вечеринках на работе!*****+1+запись в МКК)))
ооочень люблю этот салат!! в последнее время, при наличии, заменяю крабовые палочки на мясо криля, получается вкусно.) 5+1!
1 голос!