Рыба "Миланезе"

Рыба "Миланезе"

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Моя семья очень любит рыбку - вареную, запеченную, тушеную,- почти в любом виде. Предлагаю, один из множества, любимых рецептов.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки266г
    295.56% от дневной нормы
  • Жиры109г
    136.25% от дневной нормы
  • Углеводы13г
    4.33% от дневной нормы
  • Калории2236кКал
    93.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Пожарить до золотистого цвета нарезанные кольцами лук, перец,морковь, измельченный чеснок, посолить.

  • Шаг 1 Добавить помидоры, белое  вино, приправы. Довести  до кипения, уменьшить огонь и  тушить  не  накрывая 15 минут.

    Добавить помидоры, белое вино, приправы. Довести до кипения, уменьшить огонь и тушить не накрывая 15 минут.

  • Шаг 3

    Обжарить рыбу, посолить, выложить на нее тушенные в вине овощи, полить майонезом и поставить в духовку на 20 минут.

  • Шаг 4 Посыпать готовое  блюдо натертыми  яйцами.

    Посыпать готовое блюдо натертыми яйцами.

Оценить59
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

5
Оставить комментарий
  • Туся

    Какой хорошенький рецептик!!!Как то я его просмотрела...Забираю к себе))+5

    • lapushka

      Спасибо за рецепт, 5 баллов :)

      • ЕЛЕНА

        Везёт Вам на море живёте))))Прелестное морское и южное блюдо)))Голосую+1+запись в МКК,

        • irina_kha

          сегодня приготовила рыбу по вашему рецепту. Очень вкусно!!! Спасибо за рецепт.

          • Lyudmilae

            Вкусная рыбка!

            Оставить комментарий