Рыба "Миланезе"

Рыба "Миланезе"

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Моя семья очень любит рыбку - вареную, запеченную, тушеную,- почти в любом виде. Предлагаю, один из множества, любимых рецептов.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки266г
    295.56% от дневной нормы
  • Жиры109г
    136.25% от дневной нормы
  • Углеводы13г
    4.33% от дневной нормы
  • Калории2236кКал
    93.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Пожарить до золотистого цвета нарезанные кольцами лук, перец,морковь, измельченный чеснок, посолить.
  • Шаг 1 Добавить помидоры, белое  вино, приправы. Довести  до кипения, уменьшить огонь и  тушить  не  накрывая 15 минут.
    Добавить помидоры, белое вино, приправы. Довести до кипения, уменьшить огонь и тушить не накрывая 15 минут.
  • Шаг 3
    Обжарить рыбу, посолить, выложить на нее тушенные в вине овощи, полить майонезом и поставить в духовку на 20 минут.
  • Шаг 4 Посыпать готовое  блюдо натертыми  яйцами.
    Посыпать готовое блюдо натертыми яйцами.
Оценить59
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Туся

     Какой хорошенький рецептик!!!Как то я его просмотрела...Забираю к себе))+5

    • lapushka

       Спасибо за рецепт, 5 баллов :)

      • ЕЛЕНА

         Везёт Вам на море живёте))))Прелестное морское и южное блюдо)))Голосую+1+запись в МКК,

        • irina_kha

           сегодня приготовила рыбу по вашему рецепту. Очень вкусно!!! Спасибо за рецепт.

          • Lyudmilae

             Вкусная рыбка!

            Оставить комментарий