Суп томатный "здоровье"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Лёгкий, питательный и прохладный в летнюю жару.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сок томатный1л
- вода2стакан
- говядина200г
- помидоры2шт.
- огурцы2шт.
- лук зеленый1пучок
- укроп1пучок
- сметанапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории147кКал6.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
1 смешать томатный сок и воду. 2 добавить,нарезанную кубиками, говядину 3 нарезать мелкой соломкой помидоры, свежие и малосольные огурцы, добавить в суп 4 зелёный лук, зелень по вкусу 5 всё перемешать 6 заправить сметаной (отдельно по тарелкам)
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Тофу стал 1 в 1 как мясной фарш: правильный рецепт перевернул мое отношение к постному продукту
Содовая и сосиски съели ваши мышцы: врач назвала врагов фитнеса
Сделала гигантские макароны-ракушки: дети пищали от восторга и требовали добавки
Комментарии
1Интересный холодный супчик.Записала в МКК.*****за набор продуктов.Молодец,Татьяна!