Коктейль из простокваши с черной смородиной
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень легко и быстро готовить, полезно и вкусно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- черная смородина200шт.
- сахарная пудра4шт.
- лимонный сок3ч. л.
- простокваша200г
- молоко100мл
- сливки9ст. л.
- смородина красная30г
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы40г13.33% от дневной нормы
- Калории342кКал14.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Очень тонкой струйкой влить по стенке бокалов молочную смесь. Украсить бокал веточкой красной смородины или насадить на шпажки по 3 шт на шпажки малину.
- Шаг 1
Смородину вымыть, обсушить. Остальную смородину взбить миксером с сах. пудрой и лимонным соком. Протереть через сито, выложить в высокие бокалы по 1,5 ст ложки пюре.
- Шаг 1
Оставшееся пюре взбить с простоквашей, молоком и сливками.
Оценить522
0