Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 декабря
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из нута с изюмом, гранатом и запеченными овощами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
34
17449
0
Реклама

Тунец, фасоль и чили

Тунец, фасоль и чили
Рецепт на:
3 персоны
 
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Ингредиенты
баночка тунца в собственном соку
2 средних помидора
свежий перчик чили (красный)
баночка красной фасоли (200-250гр)
сыр фета - 150 грамм
любимая зелень, пучок
оливковое масло

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Фету можно заменить фетаки\фетаксой творожным сыром или какой либо еще брынзой. Свежий перчик чили придает особую пикантность, замена сухим перцем или фасолью с чили неоправдана. Зелень - лучше хороший пучок укропа или петрушки, пробовала с другой зеленью, последний вариант (на фото) с китайской капустой - не так интересно, лучше выходит с петрушкой, хотя и не люблю ее


На весь экран
Зелень порезать без палок :), фету, томаты нарезать кубиками, консервированный куском тунец слегка размять, чили измельчить. Все перемешать с фасолью и заправить маслом. По желанию добавить немного черных оливок и базилик.
Зелень порезать без палок :), фету, томаты нарезать кубиками, консервированный куском тунец слегка размять, чили измельчить. Все перемешать с фасолью и заправить маслом. По желанию добавить немного черных оливок и базилик.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(20)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 16
Отправить
Тата
Тата
11 лет назад

Сегодня этот салат у меня в меню!Никогда не пробовала тунца в сочетании с фетой))

Natalia♥
Natalia♥
11 лет назад
Тата,

Очень интересно будет мнение! :) О вкусах не спорят, но хочется знать кому еще из женщин он понравится, обычно больше мужчинам (чили же) :)

домохозяйка
домохозяйка
11 лет назад

Очень люблю салаты с тунцом, а еще больше с фетой! Такое сочетание еще не пробовала, очень интересно! 5+1!

Natalia♥
Natalia♥
11 лет назад
домохозяйка,

Спасибо:)

Виктория
Виктория
11 лет назад

Вкусный салат:) сочетание продуктов отличное:)

Natalia♥
Natalia♥
11 лет назад
Виктория,

Спасибо за оценку набора продуктов:))

Biondina
Biondina
11 лет назад

Очень люблю свежий чили :)5+1

Natalia♥
Natalia♥
11 лет назад
Biondina,

спасибо!:)

Ева
Ева
11 лет назад

и мне очень по душе такой салатик!) тунца люблю и с овощами - идеальное раздельное сочетание! 5+1)

Natalia♥
Natalia♥
11 лет назад
Ева,

Спасибо:)

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.