Морс витаминный
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот напиток очень вариативен. Его можно готовить из всего что есть дома, важное условие - не кипятить,тогда количество витаминов в напитке сохранится по максимуму. Сахар добавлять только в бокал по вкусу.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- нектарин1шт.
- абрикосы2шт.
- сахарпо вкусу
- смородина краснаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории107кКал4.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Залить кипятком и укутать.Через 45 минут добавить смородину и оставить до полного остывания.
- Шаг 1
Нарезать фрукты и положить в графин.Смородину не добавлять.
Оценить59
0