
Куриная грудка на вьетнамский манер
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Рисовую лапшу можно заменить любым другим гарниром.Слово редактора
Куриная грудка на вьетнамский манер — отличное решение для тех, кто хочет познакомиться с азиатской кухней. Блюдо порадует сочетанием хрустящей текстуры и насыщенного вкуса. Попробуйте добавить к рису или лапше свежие овощи — огурец, морковь или болгарский перец, чтобы сделать блюдо ещё ярче и сочнее. Кунжут и петрушка прекрасно дополнят вкусовую палитру. Это блюдо отлично подойдёт для семейного ужина или небольшого застолья с друзьями.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- оливковое масло1ст. л.
- картофельный крахмал2ст. л.
- соевый соус3ст. л.
- петрушка3веточка
- рисовая лапша200г
- мясо300г
- масло растительное5ст. л.
- кунжутпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки84г93.33% от дневной нормы
- Жиры147г183.75% от дневной нормы
- Углеводы225г75.00% от дневной нормы
- Калории2834кКал118.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 11. Куриное мясо нарезать соломкой и замариновать в 2 ст. ложках соевого соуса на 30 минут (если любите репчатый лук, можно нарезать соломкой и добавить в маринад). 2. Стеклянную лапшу приготовить по рецепту на упаковке (в большинстве случаев это делается так: залить лапшу горячей кипяченой водой на 10-15 минут, а затем процедить). 3. Обвалять кусочки курицы в крахмале и обжаривать в разогретом на сковороде растительном масле около 10 минут, затем можно посыпать семенами кунжута. Выложить готовые кусочки на салфетку, чтобы стекло лишнее масло 4. В готовую лапшу добавить нарезанные половинками помидоры, приправить оливковым маслом и 1 ст. ложкой соевого соуса и выложить на блюдо, присыпав рубленой зеленью петрушки. Подавать лапшу вместе с курицей. Блюдо необычное, по вкусу практически невозможно понять, что это за мясо. Очень вкусно и выглядит тоже красиво!Для более яркого вкуса в маринад можно добавить немного имбиря или чеснока. При обваливании в крахмале убедитесь, что каждый кусочек покрыт равномерно — это поможет создать хрустящую корочку при жарке. Обжаривайте на среднем огне, чтобы курица не подгорела и равномерно прожарилась. Готовность можно определить по золотистому цвету и отсутствию розового оттенка в мясе.
На заметку
Готовое блюдо лучше подавать сразу, пока лапша сохраняет текстуру. Если нужно приготовить заранее, маринованную курицу можно оставить в холодильнике на несколько часов, а лапшу приготовить непосредственно перед подачей. Рисовую лапшу можно заменить стеклянной или другими видами лапши, а также отварным рисом или картофельным пюре.Оценить53
0



