Курочка в йогурте
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень нежная и остренькая птичка :-)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- йогуртпо вкусу
- имбирьпо вкусу
- чеснокпо вкусу
- перец белыйпо вкусу
- соль морскаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории6кКал0.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нужно около одного часа
- Шаг 1
Режим мяско на кусочки вашего любимого размера. Имбирь почистить и потереть на "картофельной" терке. По вкусу количество, у меня один кусочек как на фото.
- Шаг 1
Заливаем йогуртом
- Шаг 1
Чеснок можно подавить на давилку, но я порезала...
- Шаг 1
Оставляем в холодильнике на максимально возможное для вас время (можно на ночь или на день)
- Шаг 1
Переливаем в огнеупорную форму и отправляем в духовку на 200 С до зарумянивания.
- Шаг 1
Мы отведали такую курочку просто с отварным рисом и помидорками :-))) Приятного аппетита!!!
Оценить558
0