
Творожные оладьи с зефиром
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
интересный вариант завтрака
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог200.0упаковка
- яйца куриные2.0шт.
- манная крупа1.0ст. л.
- пшеничная мука25.0ст. л.
- сахарпо вкусу
- зефир1.0шт.
- соль1.0щепотка
- содапо вкусу
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3377г3752.22% от дневной нормы
- Жиры1810г2262.50% от дневной нормы
- Углеводы649г216.33% от дневной нормы
- Калории33014кКал1375.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1в творог вбить яйца и размешать
- Шаг 1добавить муку, крупу манную, сахар, соду, соль и перемешиваем до однородной массы. масса получается немного гуще, чем для оладий.
- Шаг 1зефир порезать на небольшие дольки
- Шаг 1массу выложить на сковороду с нагретым маслом ложкой, сверху кусочек зефира, затем опять творожную массу
- Шаг 1жарить с двух сторон до готовности на медленном огне.
- Шаг 1можно подавать с кофе. Приятного аппетита!
Оценить512
0
Автор рецепта
автор рецептаЯ уже 3 месяца на сайте, а ничего о себе не написала...стыдно...исправляюсь)))
Мне 27, я не замужем и детей у меня нет..."Для кого же ты готовишь?" спросите вы. А я отвечу: "Для будущего мужа и будущих деток- я хочу чтобы они кушали только самое вкусное,полезное, разнообразное и красивое, поэтому УЧУСЬ ГОТОВИТЬ" Пока скармливаю все эксперементально-приготовленное родственникам и друзьям))) они очень даже не против полакомиться какой-нить вкуснякой))) говорят, что вкусно... значит что-то да получается . Вообще, этим вопросом вплотную я заинтересовалась относительно недавно. С детства я как и все девочки неплохо готовила традиционные домашние блюда, но до недавнего времени я особо себя этим не утруждала. Но чуть больше года назад я решила что-нибудь кардинально поменять в своей жизни и всерьез задумалась о здоровом образе жизни. Для начала я бросила курить и пить. Затем изменила свой рацион питания так, чтобы похудеть))) и я похудела. Стал вопрос как удержать имеющийся результат. Сразу записалась в фитнесс-клуб на бодифлекс. Стала выискивать всякие возможности разнообразить свое меню, ведь продукты я ела, в принципе, одни и те же. Когда только начала худеть выпросила у друзей в подарок на день рождения пароварку. Мне было очень интересно научиться готовить в ней не только полезную, но и вкусную пищу. Поэтому большинство моих рецептов будет именно для пароварки. В поисках интересных рецептов я и забрела на этот сайт и сама не заметила, как "засосало"))) вот...теперь вместе с Вами буду совершенствовать свои навыки))) и делиться тем чему уже научилась.
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Пожевали — и расслабились: психолог поделилась самым простым способом снять стресс в предпраздничное время

Учимся пить кофе с пользой: диетолог назвал 5 правил, которые важно соблюдать каждому кофеману

Шеф-повар поделился необычным рецептом постного майонеза для новогоднего стола: замены яиц не заметите


















Комментарии
8интерееесненько😀 спасибо!
Оладьи из творога пеку ,а вот с зефиром не пробовала.Обязательно возьму на заметку.Спасибо.
Отличные оладушки 5 баллов :)
с зефиром еще не пробовала))) 8-я я!
5+1