Свинина со сливами , шпинатом и чесноком, для мария (lapsha)

Свинина со сливами , шпинатом и чесноком, для мария (lapsha)

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

У нас невыносимая жара, живем с круглосуточно включенным сплитом, поэтому наверно еще есть желание есть)))!!!Хотела приготовить Машину свинину в сливках, но так и не решилась включить духовку...Решила потушить свинину в казане с тем что было в холодильнике, а в холодильнике были сливы, шпинат ... остальное не подошло)))Получилась невероятно вкусная летняя свининка с чудесной кислинкой ))) Свое изобретение посвящаю Марии из Питера, такой же любительнице мяса и запеканок как я )))

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки29г
    32.22% от дневной нормы
  • Жиры39г
    48.75% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории462кКал
    19.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка В казан вливаем немного растительного масла, раскаляем , кидаем свинину и лук, обжариваем  на сильном огне в течении 7-10мин.

    В казан вливаем немного растительного масла, раскаляем , кидаем свинину и лук, обжариваем на сильном огне в течении 7-10мин.

  • Шаг 1 Отправляем к свинине и луку очищенные от кожуры и косточек сливы, закрываем крышкой , делаем минимальный огонь и забываем на 20 минут.

    Отправляем к свинине и луку очищенные от кожуры и косточек сливы, закрываем крышкой , делаем минимальный огонь и забываем на 20 минут.

  • Шаг 2 Кидаем в казан нарезанный шпинат и чеснок, солим и тушим еще 5- 7 минут, не больше.

    Кидаем в казан нарезанный шпинат и чеснок, солим и тушим еще 5- 7 минут, не больше.

  • Шаг 3 Готово. Отлично с  моим любим краснодарским рисом ))) Приятного!!!

    Готово. Отлично с моим любим краснодарским рисом ))) Приятного!!!

Оценить520
0

Что готовим

Оставить комментарий