Форель радужная, запечённая в духовке
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- форель3шт.
- лимоны1шт.
- приправапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки309г343.33% от дневной нормы
- Жиры53г66.25% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории1837кКал76.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
.
- Шаг 1
Свежую рыбку, у меня это радужная форель, почистить, выпотрошить, натереть смесью соли и приправы для рыбы. Отрезать кусок фольги, больше рыбы в 2 раза с хвостиком, выстелить ею противень, так, чтобы половина осталась лежать на столе. Лимон порезать полукольцами, уложить часть на противень, сверху лимона уложить рыбку. Внутрь рыбы тоже положить лимон и сверху тоже. Я добавила ещё листики мелисы. Накрыть рыбку второй половинкой фольги, защипить края и запечь в предварительно разогретой до 180 гр. духовке минут 30-35. 1
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи
Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10
Сосуды в порядке: ученые обнаружили овощи, защищающие от атеросклероза
Комментарии
5Спасибо за рецепт...купили сегодня с мужем...побежала готовить по вашему рецепту))
Как мне нравится!))))Голосую и ***** и записала в МКК.
форель с лимоном, ой вкуснятина))) 5!
+1))
Форель всегда проходит на УРА! Ставлю пятерку и голосую!