
Мини-роллы из сельди
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки431г478.89% от дневной нормы
- Жиры320г400.00% от дневной нормы
- Углеводы141г47.00% от дневной нормы
- Калории5136кКал214.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
листья салата перебрать, оставить самые свежие и неповрежденные. лучше всего подойдет салат Айсберг. Тортильи или лаваш смазать не очень толстым слоем сметаны, оставив по краям около 1,5-2см. Вместо сметаны можно использовать плавленый сыр или майщнез. Сельдь,авокадо,яйца нарезать продолговатыми брусочками. Помидоры и красный лук - тонкими полукольцами, маринованные огурцы и луковички - кружками. На край лаваша выложить по очереди рядами сельдь, авокадо, яйца и помидоры. Сверху положить огурцы, красный и маринованный лук, листья салата, разрезанные пополам каперсы и веточки свежего укропа. Свернуть крупным рулетом и нарезать по косой на мини-роллы. Старайтесь не нарезать слишком мелко, а то начинка может выпасть.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Была без ума от этого простого блюда: шеф-повар Тины Тернер раскрыл рецепт ее любимого бургера

Лучшие советы недели: заедали стресс годами, пока не получили дешевый "набор для спасения"

Сделала простое тесто, добавила вишневой начинки: готов обалденный и совершенно постный рецепт
















