Салат из сайры с орехами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры40г50.00% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории534кКал22.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовкарыбу размять вилкой
- Шаг 1чеснок измельчить и добавить жидкость из консервов.добавить к рыбе
- Шаг 2всё перемешать ,полить лимонным соком и густо посыпать молотыми грецкими орехами
Оценить55
0
Автор рецепта
автор рецептаРаботаю логопедом,очень люблю свою работу,а в остальное время очень люблю готовить,тем самым ,делая приятное родным и друзьям...
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Цель — дожить до 100 лет: врач назвала 2 продукта, которые в этом помогут
Разгрузочный день и жесткая диета: медики программы "О самом главном" развенчали мифы о похудении к Новому году
Главная проблема аэрогриля: эксперты объяснили, можно ли мыть съемные части в посудомойке
Комментарии
2Позвольте вас ознакомить с определением вегетарианства: Вегетариа́нство — образ жизни, характеризующийся в первую очередь питанием, исключающим употребление плоти любых животных,вегетарианцы против любого вида насилия,пусть даже это и муравей! Почему ваше блюдо в категории вегетарианские???
Света!Очень интересно!Необычно!*****за сочетание рыбы и грецкого ореха!Записала в МКК.