Салат из сайры с орехами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры40г50.00% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории534кКал22.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
рыбу размять вилкой
- Шаг 1
чеснок измельчить и добавить жидкость из консервов.добавить к рыбе
- Шаг 2
всё перемешать ,полить лимонным соком и густо посыпать молотыми грецкими орехами
Оценить55
0