Салат из сайры с орехами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры40г50.00% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории534кКал22.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
рыбу размять вилкой
- Шаг 1
чеснок измельчить и добавить жидкость из консервов.добавить к рыбе
- Шаг 2
всё перемешать ,полить лимонным соком и густо посыпать молотыми грецкими орехами
Оценить55
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Однажды я готовила обычную солянку и вдруг поняла: вот пять секретов, которые меняют все
Забудьте про "2 литра": ваша точная норма воды в день — диетологи посчитали
Зачем пить утром воду с куркумой?
Комментарии
2Позвольте вас ознакомить с определением вегетарианства: Вегетариа́нство — образ жизни, характеризующийся в первую очередь питанием, исключающим употребление плоти любых животных,вегетарианцы против любого вида насилия,пусть даже это и муравей! Почему ваше блюдо в категории вегетарианские???
Света!Очень интересно!Необычно!*****за сочетание рыбы и грецкого ореха!Записала в МКК.