ЛеТнИй кАлАмБуР
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Лето...и трудно придумать..чего бы откушать.Захотелось солёненького,взяла грибочков и буженинки,но...захотелось остренького...взяла лучок и огурчик.И решила это всё разбавить майонезиком и помидорчиком...Получилось очень сытное блюдо...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль красная1ст. л.
- брокколи свежая300г
- буженина300г
- огурцы2шт.
- грибы270шт.
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки66г73.33% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы121г40.33% от дневной нормы
- Калории1035кКал43.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1брокколи отварить в подсоленной воде,остудить,разделить соцветия
- Шаг 1добавить мелко нарезанный зелёный луквсё перемешать,добавить майонез
- Шаг 1
очищенный огурец и буженину мелко нарезать,добавить брокколи - Шаг 1
грибы освободить от жидкости и нарезать,добавить мелко нарезанный очищенный огурец - Шаг 1
фасоль и горошек освободить от жидкости и добавить в грибы - Шаг 1
украсить зеленью и помидорами /предварительно освобождёнными от кожицы и нарезанные кубиками/
Оценить58
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Квашеная капуста без соли? Эксперты программы "О самом главном" научили делать любимое блюдо без лишнего натрия
Когда ничего нет, делаю этот "вау"-салат из одной морковки — закуска от "Едим Дома" подойдет ко всему
Сахар — это не только конфеты: список неожиданных продуктов с высоким гликемическим индексом
Комментарии
1Каламбурный каламбур получился! Ярко!