Брускетта с овощами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чиабатта1шт.
- чеснок1стакан
- помидоры1шт.
- оливковое маслопо вкусу
- специи1
- салатпо вкусу
- петрушкапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы78г26.00% от дневной нормы
- Калории428кКал17.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Чиабатту разрезать вдоль пополам, уложить в небольшой противень срезами вверх, взбрызнуть оливковым маслом и отправить под гриль.После - натереть чесноком - Шаг 2
Мелко нарезать помидор, перец, салат и зелень.Выложить поверх чиабатты
Оценить43
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Хоть ложками пить: диетолог развеяла главный миф о жирах
Захотела вкусняшку и сделала яблочный пирог в стакане за 10 минут — быстрее, чем добежать до магазина!
Нутрициолог Вишнякова объяснила, как рассчитать норму блинов на Масленицу: "Это разовый "зажор"
Комментарии
1Хороший летний вариант))