Пряный Морской коктейль

Пряный Морской коктейль

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Для любителей маленьких даров моря :)

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки4г
    4.44% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы15г
    5.00% от дневной нормы
  • Калории85кКал
    3.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Чеснок измельчить,
    Чеснок измельчить,
  • Шаг 1 добавить мелко нарезанный укроп.
    добавить мелко нарезанный укроп.
  • Шаг 1 В сковороду с растительным маслом выложить морской коктейль и гвоздику, обжаривать 5 минут,
    В сковороду с растительным маслом выложить морской коктейль и гвоздику, обжаривать 5 минут,
  • Шаг 1 добавить чеснок с укропом, тмин и сок лимона. Посолить, поперчить, тушить еще 2 минуты.
    добавить чеснок с укропом, тмин и сок лимона. Посолить, поперчить, тушить еще 2 минуты.
  • Шаг 1 Подавать с овощным салатом.
    Подавать с овощным салатом.
Оценить532
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Lyudmilae

     Морской коктейль с пряной ноткой - объедение!

    Оставить комментарий