Рыба в фольге

Рыба в фольге

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

вкусно,быстро и полезно

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории6кКал
    0.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 на фольгу укладываем слоями: кусок рыбы, солим, перчим с двух сторон, дольку лимона,помидора, сверху посыпаем зеленью, а затем сметану. Сбоку рыбы кладем пол дольки чеснока и моркови.
    на фольгу укладываем слоями: кусок рыбы, солим, перчим с двух сторон, дольку лимона,помидора, сверху посыпаем зеленью, а затем сметану. Сбоку рыбы кладем пол дольки чеснока и моркови.
  • Шаг 1 заворачиваем рыбу в виде "мешочка" и ставим в разогретую до 190 гр.духовку
    заворачиваем рыбу в виде "мешочка" и ставим в разогретую до 190 гр.духовку
Оценить513
0

Автор рецепта

Что готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше
  • Виктория

     Ставлю пять:), рецепт хороший:), рыбку уважаю:)

    Оставить комментарий