
Запеченая капуста с луком и мариноваными помидорами
Описание рецепта
Это блюдо мне показали институте. Приходила иногда к друзьям в общежитие, они из ничего делали такой вкусный ужин...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- маргарин100г
- манная крупа125г
- яйца куриные2шт.
- соль1щепотка
- капуста белокочанная1шт.
- тминпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки53г58.89% от дневной нормы
- Жиры97г121.25% от дневной нормы
- Углеводы192г64.00% от дневной нормы
- Калории1726кКал71.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Порезать капусту тоненькой соломкой, лук - полукольцами, добавить соль, перец и все перемешать. Сок с овощей слить.
- Шаг 2
Разтапить маргарин постоянно помешивая добавить яйцо, и манку висипать по чуть-чуть продолжать мешать пока не загустеет.
- Шаг 3
Разтопленний маргарин с манкой и яйцом смешать с капустой и вылить все в круглую форму для выпечки на бумагу смазаную жыром.
- Шаг 4
Сверху полить взбитым яйцом и посыпать тмином. Запекать минут 40 при 180 градусах.
- Шаг 5
Есть запеканку нужно со сверху выложеными порезаными мариноваными помидорами.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Вся соль — в деталях: мой любимый способ готовить утиную грудку быстро и вкусно

Аэрогриль сильно пахнет пластиком: как подготовить новую технику к первому использованию?

Почему я начала есть бананы каждый день — и как это изменило мою энергию

















