" бочонки" c овощами.

" бочонки" c овощами.

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Хит сезона - баклажан!!!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы19г
    6.33% от дневной нормы
  • Калории101кКал
    4.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 На помидорах сделать надрезы, ошпарить кипятком, через две минуты опустить в холодную воду и снять кожуру, измельчить.

    На помидорах сделать надрезы, ошпарить кипятком, через две минуты опустить в холодную воду и снять кожуру, измельчить.

  • Шаг 2 нарезать лук и чеснок

    нарезать лук и чеснок

  • Шаг 3 нарезать перец

    нарезать перец

  • Шаг 4 натереть морковь.

    натереть морковь.

  • Шаг 5 с баклажанов вынуть середину

    с баклажанов вынуть середину

  • Шаг 6 что бы получилось вроде " бочек"

    что бы получилось вроде " бочек"

  • Шаг 7 а сами баклажаны уже без серединки замочить в соленой воде на 30 минут.

    а сами баклажаны уже без серединки замочить в соленой воде на 30 минут.

  • Шаг 8 мякоть баклажана порубить и обжарить с луком и чесноком на сковороде.

    мякоть баклажана порубить и обжарить с луком и чесноком на сковороде.

  • Шаг 9 добавить перец морковь и помидоры и хорошо все протушить 15 минут.

    добавить перец морковь и помидоры и хорошо все протушить 15 минут.

  • Шаг 10 когда овощи будут готовы добавить 100 гр тертого сыра, делаем на баклажанах надрезы и этой массой надо нафаршировать наши баклажаны.

    когда овощи будут готовы добавить 100 гр тертого сыра, делаем на баклажанах надрезы и этой массой надо нафаршировать наши баклажаны.

  • Шаг 11 в форму высыпаем оставшиеся овощи, а сверху выкладываем нафаршированные баклажаны

    в форму высыпаем оставшиеся овощи, а сверху выкладываем нафаршированные баклажаны

  • Шаг 12 сверху тоже немного присыпаем овощами.

    сверху тоже немного присыпаем овощами.

  • Шаг 13 запекаем 30 - 40 минут при температуре 160 градусов. Приятного аппетита!!!

    запекаем 30 - 40 минут при температуре 160 градусов. Приятного аппетита!!!

Оценить516
0

Автор рецепта

Что готовим

Оставить комментарий