
Шашлык дома
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот рецепт я публиковала ранней весной,когда так хотелось тепла и лета,но вот уже осень....Слово редактора
Шашлык в духовке — отличная альтернатива классическому варианту на мангале. Благодаря маринаду из соевого соуса и горчицы мясо получится сочным и ароматным, а овощи добавят блюду свежести и хруста. Такой шашлык прекрасно подойдёт для семейного ужина или праздничного стола. Попробуйте экспериментировать с составом маринада — например, добавить лимонный сок или пряные травы. Подавайте блюдо с лёгким салатом и любимым соусом.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- куриное филепо вкусу
- соевый соуспо вкусу
- горчица французскаяпо вкусу
- шалфейпо вкусу
- имбирь молотыйпо вкусу
- перец горошком смесьпо вкусу
- овощипо вкусу
- баклажанпо вкусу
- кабачкипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории11кКал0.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Мясо нарезаем длинными полосками,в ширину около 3см.Чуть отбить.Сделать маринад из соевого соуса,горчицы,перца чили,ложку чайную меда,молотого перца,имбиря,шалфея.Замариновать мясо.Для более глубокого проникновения маринада сделайте на мясе неглубокие надрезы. Оставьте мариноваться минимум на час — так мясо будет сочнее. - Шаг 1
Баклажаны и кабачки нарезать кольцами,посолить,оставить их на пару минут.Посолить овощи нужно, чтобы они отдали лишнюю влагу и не были водянистыми после запекания. - Шаг 2
Собираем шашлык,берем длинный мясные полосочки,сворачиваем в плотный рулет и одеваем на шампур,затем овощи,затем мясо и т.д.При сборке шашлыка чередуйте мясо и овощи равномерно — так шашлык будет более гармоничным по вкусу и текстуре. - Шаг 3
Берем фольгу и плотно оборачиваем вокруг шашлыка.Ставим в разогретую духовку,на вертел минут на 35-40 при темрературе 180,затем снимаем фольгу и запекаем еще минут 5.Можно готовить и не шампурах,а все на тех же фруктовых палочках.Если у вас нет вертела,это тоже не беда,ложите шашлык просто на решетку и переворачивайте примерно через каждые 5 минут.Под такой шашлычек хорошо подойдет запеченая в фольге картошка,просто вымыть картофель,не чистить,завернуть в фольгу и отправить в духовку,картофель подержать в духовке чуть подольше чем мясо.А когда достанете,развернуть фольгу,разломать картофель и посолить крупной морской солью.А можно сразу сырой не чищеный картофель разрезать на пополам,в середину положить кусочек сала,замотать в фольгу и запечь.Если нет духовки с вертелом, используйте режим конвекции — он поможет добиться равномерного прогрева. Готовность мяса можно проверить, слегка надавив на него — сок должен быть прозрачным, без розового оттенка. - Шаг 4
Шаг 4Из овощей можно сделать прекрассную закуску,которую можно кушать просто так или ложить сверху на кусочек хлеба.Очень вкусно с ржаным хлебом или фокаччей.Все овощи запеченые снять в шампуров,порезать,сложить в емкость,добавить мелко порезанный чеснок,горчицу французскую,средне порезанный орех(орех можно любой,хорошо подойдет грецкий,фундук и арахис,а вот кешью слишком нежный и его вкус просто теряется на фоне овощей и чеснока),заправить майонезом.Думаю что можно заправить и растительным маслом(оливковым)я не пробывала,но думаю будет не плохо.Все,можно приступать к шашлыку и мечтать о том что осталось совсем чуть-чуть и скоро,совсем скоро мы будем вдыхать аромат цветущих деревьев,валяться на зеленой травке и кушать шашлык с дымком.Вместо майонеза можно использовать смесь оливкового масла с лимонным соком и горчицей — получится более лёгкая заправка с ярким вкусом.
На заметку
Готовый шашлык лучше подавать сразу — при разогреве мясо может потерять сочность. Если остались остатки, храните их в холодильнике в закрытом контейнере до 2 дней и разогревайте в духовке при 180 °C около 10 минут. К шашлыку отлично подойдут свежие овощи и лёгкий салат из зелени с лимонным соусом.Оценить522
0


Комментарии
2Юленька, это все те удаленные рецептики??? Ну я просто в шоке...55555+
Обалденный шашлычок :)