Куриный бульон с омлетными рулетиками

Куриный бульон с омлетными рулетиками

Время приготовления

Описание рецепта

Куриные бульоны у меня в постоянной ротации — они выручают и в будний день, и когда нужно что-то лёгкое, но сытное. В этот раз вместо привычной вермишели я сделала омлетные рулетики: взбила яйца с майонезом, пожарила тонкие блинчики на сливочном масле и быстро свернула их рулетом. Нарезанные кружочками, они смотрятся в тарелке очень аккуратно. Мясо курицы из бульона не теряется — нарезаю кусочками и укладываю вместе с рулетиками. Сверху — свежая зелень и горячий прозрачный бульон. Просто, но совсем не скучно.

Слово редактора

Лёгкий куриный бульон с необычной подачей: вместо привычной лапши или клёцок — тонкие омлетные блинчики, свёрнутые рулетом и нарезанные кружочками. Яйца взбиваются с майонезом, обжариваются на сливочном масле до мягкости. В тарелку добавляются кусочки отварной курицы, рулетики, горячий бульон и свежая зелень. Подойдёт как повседневный обед.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры12г
    15.00% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории106кКал
    4.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Курицу (половину тушки), картофель, морковь и лук почистить, помыть. Поместить в кастрюлю с водой, посолить и поперчить. Сварить бульон.Шаг 1
    Курицу (половину тушки), картофель, морковь и лук почистить, помыть. Поместить в кастрюлю с водой, посолить и поперчить. Сварить бульон.
    Бульон получится прозрачнее, если снимать пену в первые минуты кипения и варить на небольшом огне.
  • Шаг 2
    Готовую курицу и овощи вынуть из бульона. Мясо снять с кости и нарезать мелкими кусочками.Шаг 2
    Готовую курицу и овощи вынуть из бульона. Мясо снять с кости и нарезать мелкими кусочками.
    Картофель и морковь из бульона можно подать отдельно как гарнир или добавить прямо в тарелку.
  • Шаг 3
    Яйца взбить с майонезом блендером, слегка посолить.Шаг 3
    Яйца взбить с майонезом блендером, слегка посолить.
    Чтобы омлет не рвался при сворачивании, делайте блинчики тонкими и сворачивайте горячими — сразу со сковороды.
  • Шаг 4
    На разогретой сковороде со сливочным маслом обжарить тонкие омлетные блинчики с двух сторон.Шаг 4
    На разогретой сковороде со сливочным маслом обжарить тонкие омлетные блинчики с двух сторон.
    Если хотите более насыщенный вкус, добавьте в яичную смесь щепотку мускатного ореха или чёрного перца.
  • Шаг 5 Готовый омлет сразу свернуть рулетом и нарезать на равные кусочки.
    Готовый омлет сразу свернуть рулетом и нарезать на равные кусочки.
    Нарезайте рулетики примерно одинаковой толщины — около двух сантиметров — так они красиво смотрятся в тарелке.
  • Шаг 6
    Разложить по тарелкам кусочки курицы и омлетные рулетики, залить горячим бульоном и посыпать рубленой зеленью.Шаг 6
    Разложить по тарелкам кусочки курицы и омлетные рулетики, залить горячим бульоном и посыпать рубленой зеленью.
    Зелень добавляйте непосредственно перед подачей, чтобы она оставалась свежей и не теряла цвет.

На заметку

Подавайте бульон сразу после приготовления — омлетные рулетики размягчаются в горячем бульоне довольно быстро. Готовый бульон храните отдельно от рулетиков: так он остаётся прозрачным. По этому рецепту можно варьировать зелень — петрушка, укроп или зелёный лук одинаково хорошо подходят. Больше идей с фото — на страницах куриных супов.
Оценить555
0

Что готовим

Комментарии

23
Оставить комментарий
  • Юляша

    Мне понравилось! Спасибо )flowerflowerflower

    • Мария KMW

      Нежный бульончик с такими рулетиками. Голосую...:)

      • АнастасияВ

        Оригинально! Голосую!

        • Lyudmilae

          Голосую!

          • mademoiselle

            Голосую! Красивущиииие рулетики!

            Оставить комментарий