Запеченные овощи со свининой под сырным пальто
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Осень дарит нам обилие овощей, витаминов и ярких красок! Воспользуемся моментом и приготовим к ужину это несложное блюдо :)Пищевая ценность
- Белки56г62.22% от дневной нормы
- Жиры82г102.50% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории1072кКал44.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кабачки нарезать кусочками, половину порции уложить в смазанную маслом форму для запекания. Присолить. - Шаг 2
Нарезать перец, половину порции уложить поверх кабачка, - Шаг 3
посыпать горошком (30 г), - Шаг 4
посолить, посыпать базиликом. - Шаг 5
Свинину нарезать на кусочки, выложить поверх овощей. - Шаг 6
Повторить овощные слои. - Шаг 7
Приготовить заливку. Смешать сметану и молоко, добавить молотый перец. Залить в форму поверх овощей. - Шаг 8
Сыр натереть на терке, посыпать сверху овощи. - Шаг 9
Выпекать при 200*С 25-30 минут. Перед подачей сверху разложить веточки укропа.
Оценить542
0