Ингредиенты
3 крупных моркови (грамм 350 натертой)
2 яйца
1 полный стакан (250 мл) овсяных хлопьев Nordic (фото прилагаю, у меня в этот раз с отрубями, но можно исп. др. указанной марки)
2 полных ст.л. меда
125 гр. нежирного творога
0,5 ст. кефира (простокваши, нат. йогурта)
0,25 ст. раст. масла без запаха
0,5 ч.л. соды
2 ст.л. семян льна (перемолоть)
50 гр. кокосовой стружки
щепотка соли
корица, сух.имбирь, мускатный орех по вкусу
Очень люблю вашу запеканку - ароматная, полезная и такая вкусная! Спасибо за рецепт!
Галина, забираю ваш рецепт запеканки!
на здоровье! она на самом деле вкусная и сочная
Здорово! Очень полезно, вкусно и ароматно!!!
Спасибо Олечка!
Галиночка,прелесть,ни дать ни взять)полезность,вкус,как я люблю))Голосую..в разрезе прекрасная текстура видна,просто шик))
благодарю!
Красиво и вкусно! Голосую)))
спасибо!