Печеный КАРТОФЕЛЬ в СВЧ и в СОЕВОМ СОУСЕ

Печеный КАРТОФЕЛЬ в СВЧ и в СОЕВОМ СОУСЕ

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Недавно готовила шашлычки японские по рецепту Марии ссылка на рецепт мне они очень понравились и мне захотелось сделать картофель в соевом соусе. Но приготовление у меня можно сказать необычное, а может кто-то так уже и делал)

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры9г
    11.25% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории87кКал
    3.62% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Картофель помыть, почистить и разрезать на 2 части. Каждую посыпать солью и потереть друг о друга до образования пены.
    Картофель помыть, почистить и разрезать на 2 части. Каждую посыпать солью и потереть друг о друга до образования пены.
  • Шаг 2 Выложить картофель на вращающийся поднос и прогревать 3 минуты на высокой мощности в СВЧ.
    Выложить картофель на вращающийся поднос и прогревать 3 минуты на высокой мощности в СВЧ.
  • Шаг 3 Чеснок выдавить при помощи чеснокодавилки и смешать с майонезом.
    Чеснок выдавить при помощи чеснокодавилки и смешать с майонезом.
  • Шаг 4 Смазать тонким слоем этой смеси каждую половинку картофеля и выпекать 9 минут при полной мощности...Я через каждые три минуты проверяла готовность картофеля.
    Смазать тонким слоем этой смеси каждую половинку картофеля и выпекать 9 минут при полной мощности...Я через каждые три минуты проверяла готовность картофеля.
  • Шаг 5 Вот такие они получились)
    Вот такие они получились)
  • Шаг 6 Далее, на сковородку вылила 2 ст.л. соевого соуса и 1 ст.л. раст.масла. Порезала на кусочки наш картофель и поджарила минутки 2 в соевом соусе. Присыпав еще сухим укропчиком картофель.
    Далее, на сковородку вылила 2 ст.л. соевого соуса и 1 ст.л. раст.масла. Порезала на кусочки наш картофель и поджарила минутки 2 в соевом соусе. Присыпав еще сухим укропчиком картофель.
  • Шаг 7 Ну вот и все, как раз вместе с шашлычками кушали и вкусный картофель. Угощайтесь и приятного аппетита.
    Ну вот и все, как раз вместе с шашлычками кушали и вкусный картофель. Угощайтесь и приятного аппетита.
Оценить539
0

Автор рецепта

Olga VGOlga VG,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

11
Оставить комментарий
  • Галиюша
    Галиюша

     Фото- очень и очень аппетитные:))) А в соевом соусе картошечку я люблю:)))

    • ЕЛЕНА
      ЕЛЕНА

       1+5.)))

      • Светлана Горбуненко
        Светлана Горбуненко

         Вкусно! +5, Оленька, и голос 10

        • Юрий
          Юрий

           Очень аппетитная картошечка)))5+1

          • இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ
            இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ

             Так!!!А тут я уже вторая значит:)))Хорошая,вкуснючая картошечка.

            Оставить комментарий