Роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Все очень просто - купил, порезал, свернул и съел:)
Ингредиенты
Лаваш или тонкие пшеничные лепешки;
Куриное филе;
Помидоры черри;
Шпинат свежий;
Йогурт натуральный;
Соус соевый;
Лимонный сок;
Немного свежего тимьяна;
Растительное/оливковое масло
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Куриное филе нарезать на небольшие куски, обжарить с добавлением масла, сначала на сильном огне, 2-3 минуты, затем огонь уменьшить и довести до готовности, добавив соевый соус (по вкусу) и немного тимьяна.
На весь экран
шаг 2
Черри нарезать на половинки/четвертинки. Для соуса соединить йогурт, лимонный сок (здесь на 250 гр. 2 ст.л. сока), по желанию добавить еще немного соевого соуса, размешать.
На весь экран
шаг 3
На основу выложить куриное филе, черри, шпинат, йогуртовый соус, свернуть в рулет и подавать! ***Ну в общем то красивые и ровные роллы в моем исполнение что-то из области фантастики, но в роллах все же главное - их душевность:)***
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Попробую в рисовой бумаге )))Спасибо!👍
Попробуйте, конечно!:)
За легкость! голос Вам!
Очень вкусно и фото потрясающее!))) Голосую))
Спасибо!
Обожаю подобные роллы! Ещё можно в салатном листе, для худеющих)) Голосую!
Спасибо!
Очень душевный рецепт Вениамин и состав хороший! 5+1
Спасибо, Денис!