Рулет из омлета
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Я часто готовлю эту закуску на завтрак. Легко, быстро и вкусно. Ее можно разнообразить, например добавить ветчину или колбасу.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные2шт.
- молоко2мл
- перец болгарский1шт.
- сыр твердый50шт.
- томаты1шт.
- зеленьпо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки658г731.11% от дневной нормы
- Жиры669г836.25% от дневной нормы
- Углеводы93г31.00% от дневной нормы
- Калории8993кКал374.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Яйца взбить как для омлета с молоком.
- Шаг 2
Посолить, поперчить и пожарить 4 тонких блинчика.
- Шаг 3
Мелко нарезать помидоры, болгарский перец и зелень.
- Шаг 4
Обжарить слегка перец и помидоры.
- Шаг 5
Выложить на каждый блинчик помидоры с перцем, за тем зелень и сыр.
- Шаг 6
Завернуть и обжарить с двух сторон минуты 4.
Оценить539
0