+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

EL Torro или сердце быка с овощами и черным рисом

EL Torro или сердце быка с овощами и черным рисом
Приготовление
1 час
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Частичка испании, мясистое сердце, свежие овощи и традиционный рис

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
386
кКалл
16%
Белки36 г
Жиры7 г
Углеводы44 г
% от дневной нормы
9 %
1 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
400 г
1 шт.
1 шт.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/1
В кипящую воду кладем рис и варим 40 минут. Обжариваем сердце 7 минут, заливаем водой , добавляем специи , доводим до кипения, снимаем пенку и варим на слабом огне 30 минут. Овощи нарезаем не крупно, обжариваем лук и чеснок, затем баклажан и перец, добавляем не много воды и специи и тушим 10 минут под крышкой.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(9)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Lyudmilae
Lyudmilae
8 лет назад

Голосую!

Lyudmilae
Lyudmilae
8 лет назад

Отлично!

CatherineSW
CatherineSW
8 лет назад

Отличный рецепт! Если Вам не трудно, снимайте блюдо еще и под другим ракурсом - плохо видно, как выглядит блюдо. Очень хочется рассмотреть)))

alexmay
alexmay
8 лет назад
CatherineSW,

Постораюсь , иногда просто лень и камера смартфона может не все ))))

перейти к шагам