+ 1000
+ 1000

Рыба по-восточному.

Рыба по-восточному.
Рыба по-восточному.
Рыба по-восточному.
Рыба по-восточному.
Рыба по-восточному.
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Для любителей рыбы в томате.
Ингредиенты

500гр белой морской рыбы
1средняя луковица
2 средние моркови
маленький острый перчик чили
сок половины лимона/лайма
250 гр томатов в собственном соку или 400гр свежих перетертых в пюре
2ст.л раст.масла
0.5 пучка петрушки
6 лавровых листочков
сахар,соль по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/5

Рыбу нарежьте небольшими брусочками.Лук и морковь-кружочками,перец чили-колечками.
Рыбу нарежьте небольшими брусочками.Лук и морковь-кружочками,перец чили-колечками.
На весь экран

шаг 2/5

В посуду(кастрюля,сотейник,жаровня) с толстым дном положите рыбу,затем переслоите овощи и лавровый лист.
В посуду(кастрюля,сотейник,жаровня) с толстым дном положите рыбу,затем переслоите овощи и лавровый лист.
На весь экран

шаг 3/5

Помидоры в собственном соку протрите через сито.Добавьте растительное масло,посахарите и посолите.Залейте этой смесью рыбу с овощами.Готовьте на сильном огне 5мин.Уменьшите огонь,накройте крышкой и тушите еще мин 10-12.
Помидоры в собственном соку протрите через сито.Добавьте растительное масло,посахарите и посолите.Залейте этой смесью рыбу с овощами.Готовьте на сильном огне 5мин.Уменьшите огонь,накройте крышкой и тушите еще мин 10-12.
На весь экран

шаг 4/5

Зелень с чесноком мелко порубите,добавьте щепотку сахара и сок половинки лимона/лайма.
Зелень с чесноком мелко порубите,добавьте щепотку сахара и сок половинки лимона/лайма.
На весь экран

шаг 5/5

Выложите готовую рыбу на блюдо и заправьте получившимся соусом. Все! Приятного аппетита!
Выложите готовую рыбу на блюдо и заправьте получившимся соусом. Все! Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(39)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 37
Отправить
Цветана
Цветана
9 лет назад

Восток-дело тонкое,а рыба-дело вкусное...+5

Ксения
Ксения
9 лет назад

Люблю морскую рыбу в любом виде. Фото- блеск. Надо приготовить, потом отчитаюсь))Спасибо и голос от меня...

Галиюша
Галиюша
9 лет назад

Валюша, рыбка-бесподобная!!!:)))Фотки закачаешься! Я пищу от восторга:))

Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
9 лет назад

Валюшенька,какая же тут у тебя прелесть))Рыбка просто блеск,фотографии умопомрачительные)))Лови мой голос(я тоже как и тут многие рыбная душенка)

Ленор
Ленор
9 лет назад

такой легкий вкусный и красииивый ужин :) мне нравится :)

Показать еще комментарии