Фасоль на тостах
Приготовление
6 часов
Рецепт на:
2 персоны
Из телепередачи
Фасоль на тостах от 28 сентября 2011Пищевая ценность порции
323
кКал
13%
| Белки | 12 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 41 г |
% от дневной нормы
3 %
2 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 2 куска |
| 3 ст. л. |
| 1 шт. |
| 20 г |
| 2 зубчика |
| 1 шт. |
| 1 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/8
Фасоль замочить на несколько часов, а лучше на ночь, затем отварить согласно инструкции на упаковке. Воду слить и сохранить.
На весь экран
шаг 2/8
Красный лук почистить и нарезать тонкими полукольцами.
На весь экран
шаг 3/8
Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить.
На весь экран
шаг 4/8
Разогреть в сковороде оливковое масло, выложить лук и чеснок, добавить прованские травы, перец чили, по щепотке соли и смеси перца. Обжарить лук с чесноком до золотистого цвета.
На весь экран
шаг 5/8
Выложить в сковороду с луком и чесноком готовую фасоль и часть ее слегка раздавить толкушкой, затем влить немного воды, в которой фасоль варилась, перемешать и выключить огонь.
На весь экран
шаг 6/8
Сыр натереть на крупной терке.
На весь экран
шаг 7/8
На противень поместить хлеб, выложить на него фасолевую начинку, посыпать натертым сыром и отправить под гриль на 2−3 минуты.
На весь экран
шаг 8/8
Зеленый лук мелко порубить и посыпать тосты.
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(14)
Фильтры
Подборки
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Подписка на интересные рецепты
Похожие рецепты
очень быстро и вкусно, без усилий! я делала с зеленым горошком из банки, очень хорошо получилось. 1 банки горошка хорошо хватает на 6 кусков хлеба. Спасибо!
Чудесный рецепт! Я просто люблю красную фасоль!