Макароносалат
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- горошек зеленый1стакан
- кукуруза1стакан
- тунец1банка
- йогурт0.5мл
Пищевая ценность
- Белки73г81.11% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы58г19.33% от дневной нормы
- Калории580кКал24.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отвариваем макароны и сливаем воду.
- Шаг 2
Смешиваем майонез с йогуртом.
- Шаг 3
Мелко режем тунец.
- Шаг 4
Добавляем все ингридиенты к макаронам и перемешиваем с майонезно-йогуртной заправкой.
Оценить511
0