Раки,рачечки,ракатульки,раченята
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- укроп1пучок
- лавровый лист3шт.
- соль морская1ст. л.
- оливковое масло2ст. л.
- чеснок4шт.
- семена1ст. л.
- лимоны0.5шт.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории232кКал9.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Воду закипятить добавить 1 ст.л. морской соли,лавровый лист, опускаем раки в воду добавляем укроп, убовляем огонь и даем кипеть 10 мин.
- Шаг 2
На сковороде греем оливковое масло добавляем семена укропа и выдавливаем чеснок,чеснок главное не пережарить, выкладываем раки лапками вниз и жарим несколько мин, чтоб лапки хрустели
- Шаг 3
Выкладываем раки на тарелку сбрызгиваем лимонным соком, подаем к столу!
Оценить512
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Гинеколог Боброва посоветовала женщинам есть скумбрию — почему?
Секрет красоты изнутри: как изменилась моя кожа после увеличения клетчатки в рационе
Почему еда пригорает к фольге при запекании? Технолог Быстров раскрыл важное правило
Комментарии
4Юличка, на сколько воды: добавить 1 ст.л. морской соли... СПАСИБО!
Интересный рецепт! Спасибо! 5+голос!
Сами раков как-то ловили! Ностальгия...)
Какая красота! Слюнки потекли!