Салат из сердца

Салат из сердца

Время приготовления 1 ч 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Дорогие мои, хочу с вами поделиться своим салатиком. У меня есть подружка Наташа, мы с ней дружим уже 15 лет. Я все ее вкусы знаю наизусть. Она борец за здоровый образ жизни, за здоровое питание и меня подсадила. Но когда она приезжает ко мне в гости, я всегда готовлю ее любимый салат. Она заходит и начинает ворчать, потом садится и уплетает этот салат. И так каждый раз. Мы с ней не очень часто видимся, поэтому я всегда стараюсь побаловать ее. Вот сегодня она позвонила и сказала, что приедет, я быстренько сбегала в супермаркет и вот салат ее ждет, да и я тоже!

Слово редактора

Салат из свиного сердца — необычное, но очень вкусное блюдо, которое порадует любителей мясных салатов. Свиное сердце, благодаря правильной обработке, приобретает нежную текстуру и хорошо сочетается с заправкой на основе растительного масла. Такой салат можно подать как дополнение к основному блюду или как самостоятельную закуску. Экспериментируйте с добавлением разных овощей и специй — это позволит разнообразить вкус и сделать салат ещё интереснее.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки139г
    154.44% от дневной нормы
  • Жиры36г
    45.00% от дневной нормы
  • Углеводы20г
    6.67% от дневной нормы
  • Калории990кКал
    41.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Сердце промыть, отварить и нарезать соломкой

    Сердце промыть, отварить и нарезать соломкой

    Перед варкой удалите жир и плёнки — так салат будет нежнее. Варите сердце в подсоленной воде до мягкости, проверяя готовность вилкой.

  • Шаг 1 Лук тоже мелко нарезать соломкой и замариновать, оставить на 30 минут, потом маринад слить и добавить к сердцу, заправить майонезом.

    Лук тоже мелко нарезать соломкой и замариновать, оставить на 30 минут, потом маринад слить и добавить к сердцу, заправить майонезом.

    Для маринада можно использовать смесь уксуса, сахара и воды с добавлением чёрного перца и лаврового листа. Лук должен стать мягче и потерять горечь.

  • Шаг 2 Все салат готов, только желательно дать ему настояться часов 5. Приятного аппетита!!!

    Все салат готов, только желательно дать ему настояться часов 5. Приятного аппетита!!!

    Оставьте салат в холодильнике — так вкусы лучше смешаются, а ингредиенты пропитаются заправкой.

На заметку

Салат лучше всего подавать после того, как он настоится 5 часов — так вкусы успеют смешаться и раскрыться. Хранить салат можно в холодильнике до 2 суток в герметичной посуде. Если хотите сделать блюдо менее калорийным, замените майонез на нежирную сметану или йогурт с добавлением лимонного сока.

Оценить524
0

Что готовим

Оставить комментарий