Салат из свиного сердца с маринованным луком

Салат из свиного сердца с маринованным луком

Время приготовления 1 ч 30 мин

Описание рецепта

Дорогие мои, хочу с вами поделиться своим салатиком. У меня есть подружка Наташа, мы с ней дружим уже 15 лет. Я все ее вкусы знаю наизусть. Она борец за здоровый образ жизни, за здоровое питание и меня подсадила. Но когда она приезжает ко мне в гости, я всегда готовлю ее любимый салат. Она заходит и начинает ворчать, потом садится и уплетает этот салат. И так каждый раз. Мы с ней не очень часто видимся, поэтому я всегда стараюсь побаловать ее. Вот сегодня она позвонила и сказала, что приедет, я быстренько сбегала в супермаркет и вот салат ее ждет, да и я тоже!

Слово редактора

Салат из свиного сердца — сытное и недорогое блюдо из субпродуктов. Отварное сердце нарезают соломкой, лук маринуют в уксусе с сахаром, затем всё заправляют майонезом. Минимум ингредиентов, никаких сложных техник. Подходит как для повседневного обеда, так и для заготовки в холодильник — после настаивания вкус становится насыщеннее.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки139г
    154.44% от дневной нормы
  • Жиры36г
    45.00% от дневной нормы
  • Углеводы20г
    6.67% от дневной нормы
  • Калории990кКал
    41.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Свиное сердце промыть, отварить до готовности, остудить и нарезать тонкой соломкой.
    Свиное сердце промыть, отварить до готовности, остудить и нарезать тонкой соломкой.
    Сердце варят около полутора часов на среднем огне; готовность проверяйте ножом — он должен входить без усилия.
  • Шаг 2 Лук нарезать тонкой соломкой, залить маринадом из воды, уксуса, соли и сахара, оставить на 30 минут.
    Лук нарезать тонкой соломкой, залить маринадом из воды, уксуса, соли и сахара, оставить на 30 минут.
    Соотношение воды, уксуса, соли и сахара в маринаде подбирайте по вкусу: стандарт — на 100 мл воды 1 ст. л. уксуса, 0,5 ч. л. соли, 0,5 ч. л. сахара.
  • Шаг 3 Маринад слить, маринованный лук добавить к сердцу.
    Маринад слить, маринованный лук добавить к сердцу.
    Перед добавлением к сердцу хорошо отожмите лук руками — лишняя кислота не нужна.
  • Шаг 4
    Заправить майонезом, перемешать и дать салату настояться около пяти часов в холодильнике.Шаг 4
    Заправить майонезом, перемешать и дать салату настояться около пяти часов в холодильнике.
    Чем дольше салат стоит в холодильнике, тем вкуснее: оптимально — пять часов или на ночь.

На заметку

Подавайте салат охлаждённым — после настаивания вкус раскрывается полностью. Храните в закрытом контейнере в холодильнике не больше двух суток. В этот рецепт можно добавить варёное яйцо или морковь по-корейски — получится другая вариация. Если готовите впервые, сфотографируйте готовое блюдо: разница между свежим и настоявшимся салатом заметна даже на фото.
Оценить524
0

Что готовим

Комментарии

5
Оставить комментарий
  • Светланка

    Завтра же сделаю, купила сердце а что сним сделать не знала😱 Спасибочки за рецептик😘

    • Анна

      А я в этот салат ещё добавляю измельчённые грецкие орехи - очень вкусный и оригинальный салат!

      • Ленор

        замечательный салатик, у меня подруга так делает, только вместо сердца говядину берет, я обожаю ее салат :)))

        • Liebe&Любовь

          9-ая!!!

          • Zhukovaulya1

            5+1!!!!Оригинальненько!!!

            Оставить комментарий