Гречневый суп
Описание рецепта
Хочу поделиться этим рецептом гречневого супа
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- гречневая крупа1горсть
- перец болгарский0.5шт.
- морковь1шт.
- помидоры1шт.
- картофель1шт.
- лук репчатый1шт.
- чеснок2зубчик
- вода2л
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- специипо вкусу
- сухари ржаныепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории100кКал4.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Натрите на крупной терке морковь и нарежьте остальные овощи.
- Шаг 1
Положите все овощи в кастрюлю, залейте небольшим количеством воды и тушите на медленном огне.
- Шаг 2
Гречку промойте и добавьте к овощам.
- Шаг 3
Овощи посолите, поперчите, добавьте приправы и залейте кипяченой водой. Варите 10 минут.
- Шаг 4
Перед подачей на стол добавьте в постный гречневый суп сухарики. Вот такой простой рецепт. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
Комментарии
4Всем спасибо! :))))
Света, удачное начало! Вы не поверите, но у меня вчера такой супчик был, жалко что не сфотала, обязательно прикрепила бы к вашему рецепту! Раньше никогда гречку в супах не использовала, о чем теперь жалею! Зато теперь отрываюсь))) Вам 5! Удачи на сайте!!!
Принесла голос под№1:)
Светлана, поздравляю с дебютом! Я вот такие супчики ну очень люблю! 5!