Cалат "Ореховая фасоль"

Cалат "Ореховая фасоль"

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень интересный и необычный вкус появляется у этой закуски в сочетании с французскими крекерами с кунжутом.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки60г
    66.67% от дневной нормы
  • Жиры114г
    142.50% от дневной нормы
  • Углеводы68г
    22.67% от дневной нормы
  • Калории1495кКал
    62.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 лук и морковь нарезать мелко
    лук и морковь нарезать мелко
  • Шаг 2 жарить на масле,добавив в конце томатный сок
    жарить на масле,добавив в конце томатный сок
  • Шаг 3 морковь и лук выложить в более глубокую посуду и добавить фасоль
    морковь и лук выложить в более глубокую посуду и добавить фасоль
  • Шаг 4 орехи измельчить в блендере
    орехи измельчить в блендере
  • Шаг 5
    посолить ,поперчить,добавить чеснок,хмели-сунели ,при желании можно добавить базилик и кинзу, поставить на огонь
  • Шаг 6
    дать покипеть и добавить зелень.
Оценить523
0

Автор рецепта

ЦветанаЦветана,автор рецепта
Работаю логопедом,очень люблю свою работу,а в остальное время очень люблю готовить,тем самым ,делая приятное родным и друзьям...
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

4
Оставить комментарий

Оставить комментарий