Коктейль из свежевыжатых соков
Описание рецепта
Если вы все сделаете аккуратно, у вас получится красивый слоеный освежающий коктейль. Его можно пить по слоям, а можно перемешать все ингредиенты в стакане.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- клубника100г
- сахар1ст. л.
- апельсин1шт.
- грейпфруты0.5шт.
- лед1горсть
- мятапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы55г18.33% от дневной нормы
- Калории232кКал9.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
1. Клубнику с сахаром измельчить в блендере и вылить смесь в высокий бокал, сверху выложить горсть рубленого льда. 2. Выжать сок из апельсина и налить его вторым слоем сверху клубники, лед при этом должен всплыть. 3. Выжать сок из половины грейпфрута и аккуратно налить его на кусочки льда. Украсить долькой апельсина или клубникой.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Эти 6 продуктов нужно включить в рацион, чтобы кожа не сохла: поддержка изнутри
Решила, что пора худеть к лету и испекла низкокалорийные овсяные маффины: и вкусно, и бока изгоняются
Можно ли совсем отказаться от средств для мытья посуды в пользу горчицы и соды? Эксперт Шихов дал неожиданный ответ
